¿Te has preguntado alguna vez si esas molestias musculares son agujetas o una lesión más seria? En este artículo te ayudaremos a identificar las diferencias entre ambos y a comprender cuándo es momento de buscar ayuda profesional. Aprende a escuchar tu cuerpo y a distinguir las señales que te envía. ¡No te pierdas esta guía para reconocer si se trata de agujetas o algo más!
Índice de contenidos
¿Cuáles son las causas de las agujetas?
Las agujetas suelen aparecer después de realizar un ejercicio intenso o poco habitual. Esto se debe a microlesiones musculares, inflamación y acumulación de ácido láctico en los músculos.
Diferencias entre agujetas y lesión muscular
Las agujetas son molestias musculares producto del esfuerzo físico, generalmente desaparecen en pocos días y no requieren tratamiento médico especializado. Por otro lado, una lesión muscular puede presentar dolor intenso, inflamación y limitación de movilidad, por lo que necesitará un tratamiento específico de rehabilitación.
Síntomas de las agujetas
Los síntomas de las agujetas suelen incluir sensación de rigidez muscular, dolor al mover los músculos, y sensibilidad al tacto. Sin embargo, no suelen presentar inflamación significativa ni limitación de la movilidad.
¿Cuáles son los signos y síntomas que indican la presencia de agujetas?
Los signos y síntomas de las agujetas incluyen dolor muscular, sensibilidad al tacto, rigidez y limitación en el rango de movimiento.
¿Cuáles son los signos de alarma que podrían indicar una lesión muscular?
Los signos de alarma que podrían indicar una lesión muscular incluyen dolor intenso, hinchazón significativa, dificultad para mover la zona afectada y debilidad muscular.
¿Cuál es la diferencia entre la sensación de agujetas y el dolor asociado a una lesión muscular?
Las agujetas son microlesiones en el tejido muscular causadas por un esfuerzo intenso, generando una sensación de molestia y rigidez que desaparece en pocos días. El dolor asociado a una lesión muscular, en cambio, es más intenso, persistente y puede requerir tratamiento especializado.
